Positieve psychologie
Positieve psychologie
Positieve psychologie is een tak van de psychologie die zich richt op het bestuderen en bevorderen van positieve aspecten van het menselijk leven. In tegenstelling tot de traditionele psychologie, die vaak gericht is op het behandelen van psychische aandoeningen en problemen, richt positieve psychologie zich op wat mensen gelukkig maakt, wat hen motiveert, en hoe zij hun potentieel volledig kunnen benutten.
De kern van positieve psychologie bestaat uit het begrijpen en bevorderen van positieve emoties, positieve karaktereigenschappen, en positieve institutionele factoren. Hieronder volgen enkele belangrijke concepten binnen deze stroming:
Positieve Emoties:
Positieve psychologie onderzoekt emoties zoals vreugde, dankbaarheid, tevredenheid, inspiratie, en liefde. Deze emoties helpen mensen om hun welzijn te vergroten en veerkracht op te bouwen tegen stress en tegenslagen.
Engagement en Flow:
Engagement verwijst naar de mate waarin mensen opgaan in activiteiten. Wanneer mensen volledig betrokken zijn bij wat ze doen, ervaren ze vaak een toestand van “flow” waarin ze tijd en zelfbewustzijn vergeten en hun activiteiten als intrinsiek belonend ervaren.
Betekenis en Doel:
Positieve psychologie benadrukt het belang van het vinden van betekenis en doel in het leven. Dit kan voortkomen uit werk, relaties, spiritualiteit of andere bronnen. Het hebben van een doel geeft richting en motivatie aan het leven.
Positieve Relaties:
Kwalitatieve relaties met familie, vrienden, en gemeenschap zijn essentieel voor welzijn. Positieve psychologie onderzoekt hoe sterke, ondersteunende relaties kunnen bijdragen aan geluk en levensvoldoening.
Prestaties en Prestaties:
Het behalen van doelen en het realiseren van persoonlijke prestaties is een belangrijk aspect van een bevredigend leven. Positieve psychologie onderzoekt de voorwaarden waaronder mensen hun doelen effectief kunnen nastreven en bereiken.
Karaktersterkten en Deugden:
De positieve psychologie identificeert en bevordert karaktersterkten zoals moed, vriendelijkheid, rechtvaardigheid, matigheid, en wijsheid. Deze deugden helpen individuen om morele beslissingen te nemen en bijdragen aan hun welzijn en dat van anderen.
Ervaringen
Wat clienten zeggen over Praktijk Yinnar
Dankzij Praktijk Yinnar overwin ik mijn angsten en geniet ik weer volop van het leven. De persoonlijke aanpak en warmte maakten echt het verschil.
FAQ
Veelgestelde vragen
Is er een wachtlijst voor therapie?
Momenteel is er geen wachtlijst en kunt u binnen één tot twee weken een afspraak maken.
Hoe vaak heb ik een therapiesessie?
De frequentie van de therapiesessies is afhankelijk van uw persoonlijke situatie. Na het intakegesprek plannen we meestal binnen een week een vervolgafspraak. Het aantal sessies daarna verschilt per cliënt.
Hoe lang duurt een therapiesessie?
Een standaard therapiesessie duurt 50 minuten.
Heb ik steeds dezelfde therapeut?
Ja, u heeft in principe een vaste therapeut. Als we denken dat een andere therapeut beter bij uw behoeften past, zullen we u doorverwijzen.
Is er een nazorgtraject beschikbaar?
Ja, we raden aan om na zes weken, drie maanden en/of zes maanden een vervolgafspraak te maken. Deze gesprekken zijn vaak zeer waardevol voor de cliënt om voortgang te evalueren en eventuele vragen te bespreken.
Wat kost een intake gesprek voor therapie?
Een intake gesprek voor volwassen kost 95 euro.
Een intake gesprek voor een jeugdige tot 18 jaar, wordt bekostigd vanuit de jeugdwet en deze wordt betaald vanuit de gemeente.
Hoe vaak komt een cliënt gemiddeld voor therapie?
Dit varieert, maar meestal komt een cliënt één keer per week.
Hoe worden ouders betrokken bij de therapie van kinderen onder de 18 jaar?
Na 4 tot 6 sessies wordt de observatie afgerond en maken we een afspraak met de ouders om de voortgang te bespreken.
Wat kost een ouder gesprek?
De jeugdtrajecten worden betaald vanuit de gemeente, de ouder gesprekken zijn onderdeel van dit traject.
Wanneer ontvangen we de rekening voor de therapie?
U ontvangt de rekening via e-mail. Deze moet binnen dertig dagen worden betaald. Bij betalingsproblemen kunt u contact opnemen met onze boekhouder voor een betalingsregeling.
Worden de therapiekosten vergoed door de zorgverzekering?
Veel zorgverzekeraars vergoeden (deels) de therapiekosten. Het is aan de cliënt om te controleren wat hun zorgverzekering dekt. Sommige verzekeringen vergoeden alleen psychosociale therapie, anderen alleen creatieve therapie. Praktijk Yinnar is aangesloten bij de NFG en RBCZ, wat vaak helpt bij de vergoeding.
Klaar om te beginnen?
Zet vandaag de eerste stap naar welzijn
Formulier
Maak een afspraak
Bel ons
+31 (0)622893798
info@praktijkyinnar.nl
Bezoek ons
Snekertrekweg 1 8912AA Leeuwarden