​

Intake

Tien trainingen

1. Kennismaking

2. Communicatie

3. Loslaten

4. Falen

5. Stralen met een lach

6. Afsluiting

Kennismaking

Eerste training waarin we met elkaar kennismaken en elkaar, op een ongedwongen manier, vragen stellen. Aan het eind van deze training heeft elke cursist het vertrouwen gevoeld om iets van zich zelf te delen met de groep.

Communicatie

In de tweede en derde training, leren de cursisten om non verbaal te communiceren. Hoe breng je een boodschap bewust over aan de ander. Aan het eind van de derde les snappen de cursisten hoe zij zichzelf zekerde kunnen presenteren aan een groep.

Loslaten

In de vierde en vijfde training gaan we werken aan het loslaten van controle. Je gaat snappen wanneer het goed is om de controle juist los te laten en wat de voordelen voor jezelf en ander is, als je niet zelf aan alle touwtjes moet trekken.

Falen

In de zesde en zevende training gaan we bezig met fouten maken, wat gebeurt er met jou als je fouten maakt en wat is juist het voordeel van fouten maken. Aan het eind van de zevende les durven de cursisten meer risico’s te nemen en voelen ze zich prettiger bij het maken van “fouten.”

Stralen met een lach

In de achtste en negende training, leer je plezier en uitdaging te zoeken in het voor jou onbekende. Nadat duidelijk is geworden dat fouten maken mag en dat je niet altijd de controle hoeft te zoeken gaan we dieper in op de leuke aspecten van deze nieuw geleerde vaardigheden.

Afsluiting

In de laatste training, gaan we alle trainingen bij langs en gaan we met zijn allen op een speelse manier evalueren wat iedereen meeneemt uit de trainingen.

Alle trainingen zijn op basis van spel, aan het eind van elke training kent de cursist een nieuwe spelvorm uit het improvisatie theater. De trainingen gebeuren in een veilige en gesloten omgeving zonder film of fotografie.

Pesten is gedrag waarbij iemand herhaald en gedurende langere tijd door anderen bejegend wordt op manieren die opzettelijk kwaadaardig zijn. Dit kan psychisch lijden veroorzaken en fysieke verwondingen tot gevolg hebben. Het kan variëren van woordgrapjes tot structureel geweld en afpersing.

Gevolgen als je wordt gepest:

Je hebt het gevoel dat je alles fout doet.

Je bent soms heel alleen en verdrietig.

Het gaat misschien niet zo goed meer op school.

Je bent bang om naar school te gaan.

Je bent bang om nieuwe vrienden te maken.

Je kunt niet goed meer slapen omdat je ligt te denken aan het pesten.

Je gaat geloven wat de pesters over je zeggen.

Gevolgen als je pest:

Andere kinderen zijn een beetje bang voor je.

Je hebt eigenlijk niet veel echte vrienden of vriendinnen.

Je voelt je schuldig omdat je anderen pest, maar je weet niet hoe je moet stoppen met pesten